そこのあなたっ！
姿勢、大丈夫ですか？
こんな感じの姿勢でいること多くないですか？
パソコンでお仕事をしていたり、
勉強中など、肩が内側に入ってしまうことが多くなりがち。ですよね。
姿勢が悪いと
首がこったり
肩がこったりと、
色々カラダに不調が出てきてしまいます。
とはいっても、
姿勢が悪くなってしまうのは
無意識に起こっていることなので
なかなか自分で気づいてすぐに姿勢を正すというのは
よほど意識をしていないとできないこともあります。
無意識にこっちゃうなら、
無意識にほぐしちゃえ。
というわけで、
コリの悩みを解決できちゃいそうなアイテム見つけました。
これ、いかがでしょう？
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これはね、整体枕っていうんです。
初めて聞きました。
整体は知っています。整体って行くところだと思ってました。
枕を変えるだけで、寝てる間にコリがとれたら
コリに悩む人にとってはこんなに嬉しいことはないんじゃないでしょうか。
ここ最近は、
首や肩がこっている人が多いみたいです。
と、人気の整体サロン「ジールファイン」の整体師 齋藤 智司さんが言っています。
首や肩がこってしまう原因は、
・普段、猫背になってしまうこと。
・姿勢が良くないこと。
・頭が肩よりも前に出ること。
などが挙げられます。
このような状態を、ストレートネック。というそうです。
猫背の姿勢でいると、首の骨はまっすぐになる
ストレートネックの状態になる。
本来は、首の骨ってちょっとカーブしています。
スマートフォンを使っているときや、パソコンの作業などで、
うつむき姿勢でいることが多くなったことが原因で、
首本来のカーブが失われ、ストレートネックになってしまう人が増えています。
ストレートネックになると、
・頭痛
・首の痛み
・肩のこり
に悩まされることになります。
整体では、
首を正常なカーブに戻してあげるような施術をするそうです。
首の後ろ側にある、こわばっている筋肉をほぐしてあげて、
伸ばす。そうすると、自然のカーブがよみがえってきます。
なぜストレートネックだといけないのか？
それは、首は、もともと頭を支えるため、
頭の重さを分散させるためにS字カーブのようになっています。
しかし、ストレートネックはそのカーブがありません。
なので、頭の重さをもろに首と肩が受けてしまうのです。
頭の重さを分散できず、首と肩に負担がかかる。
これが原因で、頭痛と首の痛み、肩のコリが発生します。
体の不調を感じたら、その度に毎回整体に行く。でもいいんですが、
毎回は大変だという方も多いはず。
近くに整体がないという方もいるはず。
というわけで
開発されたのが、この枕なんです。
整体枕。
寝るだけで整体に行ったかのような効果が得られる。
どんな寝姿勢でも首や肩に負担をかけないのが特徴。
首の自然なカーブをサポートしてくれます。
自然に首の力が抜けるような設計になっているので
強張っている首の筋肉を、ほぐしてくれます。
寝るだけでいいなんて、手軽ですね。
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お好みや体格に合わせてロータイプとハイタイプの２通りの高さで使用できます。
ぜひ、プロの技を寝ながら感じてみてください。
使っている人の口コミは？？
・高さを調整できるのがいい。色々試してます。
・少しずつ楽になっている。
・整体に通うのが大変でこちらを購入。いい感じです。
・しっかりと固定できるかための素材。顔のむくみが取れた。
・ストレートネックなので試してみた。首の痛みが軽減した。
・スポット頭が収まる感じ。頭痛が良くなった。
・少し硬い。最初は違和感がある。でも肩こりが良くなった。
・硬すぎるな〜と思った。でも首と肩がすっぽり入る感じで、いいかも。
・よく眠れます。起きた時、肩が楽です。
・寝起きが良くなった。寝返りを頻繁にうつ人には向いてないかも。
・買ってよかった。寝心地もいいですよ。
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